(Download) P.D.F Vida simple: C?mo super? la ansiedad gracias al minimalismo

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?Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ?Has sentido, en alguna ocasi?n, que vives una vida que no te pertenece? ?Suele invadirte la apat?a y te cuesta encontrar motivaci?n?La ansiedad estall? y cambi? por completo mis d?as, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno, una lucha constante por mantenerme a salvo de mis pensamientos negativos.En este libro te explico mi experiencia con la ansiedad. Te cuento c?mo consegu? ganarle la batalla, c?mo logr? perderle el miedo y vivir en paz conmigo misma; c?mo y cu?nto el minimalismo me ayud? a lograrlo, haciendo de mi vida un manantial de valent?a, autenticidad, abundancia y amor propio, depurando mi mente, mi casa, mis relaciones personales, mis actividades. Dejando, por fin, un espacio enorme para m? misma.