Alimentación en el embarazo pdf
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ALIMENTACIÓN PREVIA AL suministrados a lo largo del embarazo, de tal modo que en el desarrollo del bebé puedan expresarse con toda la potencionalidad genética existente. Se describe importancia, aportes y forma de adquirir elementos básicos de la dieta, como son: proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales, ácido fólico, hierro y calcio 1 Una dieta sana durante el embarazo es aquella que contiene una cantidad a uada de energía, proteínas, vitaminas y minerales obtenidos mediante el consumo de diversos alimentos, entre ellos verduras, hortalizas, carne, pescado, legumbres El mantenimiento de una alimentación correcta durante el embarazo y la lactancia son esenciales para conseguir una salud óptima del futuro hijo y la propia madre, así como para aliviar algunos de los trastornos frecuentes durante el embarazo suministrados a lo largo del embarazo, de tal modo que en el desarrollo del bebé puedan expresarse con toda la potencionalidad genética existente. Es importante conocer los requerimientos nutricionales maternos para conseguir resultados óptimos en la salud de la madre y del descendiente. Hoy en día nadie duda de la importancia que tiene una alimentación a uada sobre el curso del embarazo y sobre el desarrollo del feto. Pero, ¿cómo El tema de este capítulo es la alimentación saludable para ayudarle a usted y a su bebé a mantenerse sanos. Hoy en día nadie duda de la 1 Una dieta sana durante el embarazo es aquella que contiene una cantidad a uada de energía, proteínas, vitaminas y minerales obtenidos mediante el consumo de El tema de este capítulo es la alimentación saludable para ayudarle a usted y a su bebé a mantenerse sanos. Si tiene preguntas sobre su alimentación o nutrición durante su embarazo, hable con su proveedor de atención a la salud o pida una referencia para un dietista registrado Si tiene preguntas sobre su alimentación o nutrición durante su Durante el embarazo, la alimentación de la gestante juega un papel muy importante en el buen transcurso de este período pero, a su vez, es un gran condicionante de la Se realiza una revisión bibliográfica sobre los principales aspectos relacionados con la nutrición de la mujer durante el embarazo.