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RESET: santé, beauté, vitalité Frédéric Lange ebook

• Page: 188
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9782412101902
• Publisher: edi8

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Overview Vous avez le pouvoir de vous réinventer pour vivre plus longtemps et en meilleure santé ! Saviez-vous que notre ADN n'influence que de 7 à 20 % la façon dont nous vieillissons ? Le reste dépend de notre épigénétique, soit l'influence de notre mode de vie : alimentation, activité physique, gestion du stress, sommeil, exposition aux polluants, interactions sociales... Nos choix pèsent donc bien plus dans la balance que notre hérédité !

Entre les promesses de l'intelligence artificielle,...