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A Jornada de Autocompaixão Superando a Autocrítica e o Perfeccionismo: Métodos para Acolher as Próprias Falhas e Construir uma Relação Mais Saudável Consigo Mesmo Fabricio Moura ebook
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Overview Em um mundo cada vez mais exigente e crítico, muitos de nós se veem presos em um ciclo constante de autocrítica e perfeccionismo, acreditando que só podemos ser "suficientes" se formos perfeitos. Mas e se houvesse uma maneira mais gentil e compassiva de se tratar, um caminho que nos permitisse aceitar nossas falhas e limitações com amor e compreensão?"A Jornada de Autocompaixão: Superando a Autocrítica e o Perfeccionismo" é um guia transformador para aqueles que buscam deixar para trás...