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ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) EUGENIO HERRERO LOZANO ebook

• Page: 127
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9788492214105
• Publisher: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO

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Overview El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor....