Livres gratuits à télécharger sur ipad Préparation physique - L’individualisation au service de la performance
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Préparation physique - L’individualisation au service de la performance Jason Feugray ebook
- Page: 368
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782807360877
- Publisher: De Boeck supérieur
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Overview A partir des problématiques et réflexions actuelles, ce livre répond à la question que beaucoup de préparateurs physiques et d'étudiants en STAPS se posent : quelles étapes dois-je suivre pour m'assurer d'un processus optimal d'encadrement des athlètes ?
Ce livre traite de l'individualisation de la préparation en fonction de l'athlète. L'auteur propose une démarche par étapes :- Evaluer la performance- Programmer l'entraînement- Encadrer l'entraînement- Adapter l'entraînement- Analyser/quantifier/suivre...