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ABRAZA TUS MIEDOS SILVIA VIDAL @QUERIDANEURONA ebook

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• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9788427053588
• Publisher: Ediciones Martínez Roca

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Overview Aprende a gestionar esta emoción.La ansiedad se ha convertido en uno de los problemas de salud mental más comunes en la actualidad y, sin embargo, la mayoría de las veces no se le da la visibilidad que merece. Por esta razón, Silvia Vidal, psicóloga forense y clínica especializada en este tema, profundiza no solo en sus síntomas, sino también en sus causas.En Abraza tus miedosexplica la relación entre el cerebro y el sistema nervioso para comprender cómo funcionan la ansiedad y el estrés...