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A DOSE CERTA – OTIMIZE SEU CÉREBRO E SEU CORPO AUMENTANDO OS NÍVEIS DE DOPAMINA, OCITOCINA, SEROTONINA E ENDORFINA TJ POWER ebook
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- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9786555117547
- Publisher: Harpercollins Brasil
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Overview Pequenas mudanças podem fazer grande diferença.Conheça as estratégias que mudarão sua qualidade de vida ao potencializar os efeitos de quatro substâncias no seu cérebro: Dopamina, Ocitocina, Serotonina e Endorfina.A capacidade do cérebro de mudar e se adaptar é uma das ferramentas mais poderosas que podemos utilizar para melhorar nossa vida. No entanto, para sentir os efeitos dela, é preciso primeiro implementar estratégias práticas e transformadoras. Tj Power, renomado neurocientista e...