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Claire au matcha cuisine IG BAS - 60 recettes saines et terriblement gourmandes pour tout comprendre de la cuisine à faible indice glycémique Claire Kalchman, Emilie Laraison ebook

• Page: 191
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9782416016714
• Publisher: Eyrolles

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Overview Les délices de la cuisine IG bas en 60 recettes ! Envie d'être rassasié durablement, sans provoquer de pic d'insuline après le repas ? Besoin de contrôler son diabète ? Marre des fringales qui poussent à grignoter ? Les intérêts de l'IG bas sont multiples : on diminue son risque de maladies cardiovasculaires, on gagne en énergie pour longtemps et, enfin, on peut plus facilement réguler son poids ! L'alimentation à indice glycémique bas repose sur des aliments assimilés lentement par notre...