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NEUROFITNESS Catalina Hoffmann ebook
- Page: 160
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9788413444642
- Publisher: Alienta
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Overview Una guía práctica para entrenar el cerebro y mejorar la calidad de vida. Hoffmann propone ejercicios mentales, hábitos saludables y técnicas de neuroestimulación para mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo.