Ebooks pdf télécharger deutsch La respiration - Bien plus qu'une pratique essentielle 9782716318815 par Stephane Janssoone RTF CHM

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La respiration - Bien plus qu'une pratique essentielle Stephane Janssoone ebook

• Page: 348
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9782716318815
• Publisher: Éditions du Dauphin

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Overview La Respiration, élément vital de la vie humaine, n'est souvent pas appréciée à sa juste valeur. Les idées reçues sont légion : respirer par la bouche ne permet pas une meilleure oxygénation. Prendre de grandes inspirations. Cela, en activant la cage thoracique ou ventiler rapidement, ne l'améliorent pas non plus. Des erreurs, souvent inconscientes, qui peuvent d'ailleurs nuire à notre santé.

L'auteur décrit avec précision cette fonction négligée. Ventilations diaphragmatique, thoracique...