Livre en anglais à télécharger gratuitement avec audio Ein kleiner Wegweiser an das depressive Stehaufmenschlein par FB2 iBook PDB 9783758354908
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Ein kleiner Wegweiser an das depressive Stehaufmenschlein ebook
- Page: 56
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9783758354908
- Publisher: Books on Demand
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Overview Ein kleiner Wegweiser an das depressive Stehaufmenschlein bietet einen einfühlsamen und praktischen Ansatz, um mit Depressionen umzugehen. Das Buch richtet sich an Menschen, die trotz ihrer inneren Kämpfe versuchen, sich immer wieder aufzurappeln.
Die Autorin ermutigt dazu, die eigenen Gefühle anzuerkennen und zu akzeptieren, anstatt sie zu verdrängen. Sie bietet hilfreiche Tipps und Strategien, um den Alltag zu meistern und die kleinen positiven Momente zu schätzen. Dabei wird betont,...