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Quand votre cerveau dit pause ! - La méthode du Dr Declercq pour diminuer stress, fatigue et booster votre énergie ! ebook

• Page: 224
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9782807369429
• Publisher: De Boeck supérieur

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Overview Vous vous sentez débordé, stressé, fatigué ? N'attendez pas le burnout pour réagir : le neurologue Inge Declercq vous offre son programme pour libérer votre cerveau et trouver le soulagement. Saviez-vous que 9 personnes sur 10 se sentent chroniquement stressées ? Cet état qui nous rend fatigués, tendus, impatients, énervés n'est pas sain... mais il est aujourd'hui la norme. Le Dr Inge Declercq étudie, tout au long de sa carrière de neurologue, les raisons de cet état et les meilleures solutions...