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Major Mouvement - 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible Major Mouvement, PanpanCucul ebook
- Page: 224
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782501180689
- Publisher: Marabout
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Overview Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune ! Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que tout est foutu, à cause de votre mode de vie pas très sain, de vieilles et mauvaises habitudes, ou encore de fausses croyances qui vous empêchent de changer ? Sachez qu'il n'est JAMAIS trop tard ! Voici la méthode en 8 piliers...