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UN AÑO PARA CUIDARTE DR. JESUS VAZQUEZ (@NUTRI.VAZQUEZ) ebook
- Page: 256
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9788466683678
- Publisher: B
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Overview El método de @nutri.vazquez para adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año. ¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones? Un año para cuidarte es una guía práctica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con más salud y energía los 365 días del año. A lo largo de sus páginas descubrirás cómo cambian el cuerpo, el metabolismo y las emociones en cada estación y aprenderás a adaptar tu alimentación,...