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50 gestes anti-inflammatoires pour booster son système immunitaire et marquer des points santé ! Sofiane Khayat, Coline Girard ebook
- Page: 144
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782036076938
- Publisher: Larousse
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Overview Révélez les super pouvoirs de votre corps et armez votre système immunitaire pour combattre les risques d'inflammation ! Digestion apaisée, réduction des douleurs articulaires, régulation hormonale, stimulation de la circulation sanguine... découvrez 50 gestes à intégrer à votre quotidien pour booster votre santé et prévenir les maux liés à diverses formes d'inflammation ! Je termine ma douche par 2 min d'eau froide ; Je fais le plein de magnésium ; Je consomme des super aliments pour chasser...