**Téléchargez gratuitement it books au format pdf 5 minutes pour... dompter ses peurs - Mon petit journal pour tout oser avec sérénité (French Edition) par Nathalie Saulnier **
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5 minutes pour... dompter ses peurs - Mon petit journal pour tout oser avec sérénité Nathalie Saulnier ebook
- Page: 160
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782412099520
- Publisher: First
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Overview Prenez cinq minutes pour surmonter l'impossible. Instinctivement, nous faisons tout pour ne jamais affronter l'échec, l'inconnu ou ce que nous identifions comme dangereux. Véritables obstacles à notre épanouissement, les peurs sont souvent fondées sur des croyances erronées ou un manque de confiance en soi. Il existe donc des solutions concrètes pour nous en libérer ! Grâce aux exercices de ce petit livre, apprenez à chasser rapidement les pensées intrusives qui nourrissent votre anxiété...