Téléchargement gratuit de livres pour tablettes Antistress - La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime 9782501188920 RTF PDF (French Edition) par David Gourion

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Antistress - La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime David Gourion ebook

• Page: 300
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9782501188920
• Publisher: Marabout

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Overview La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress. Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives. Cinq protocoles personnalisés sont ensuite...