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LE GUIDE INDISPENSABLE POUR BOOSTER ET ENTRETENIR VOTRE MATIÈRE GRISE ! SARAH MCKAY ebook
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- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782412106471
- Publisher: Pour les Nuls
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Overview Le guide indispensable pour prendre soin de votre plus précieux atout : votre cerveau !Fatigue, stress, troubles de la mémoire... Et si la solution résidait dans une meilleure hygiène de vie cérébrale ? Dans cet ouvrage complet et accessible, la neuroscientifique Sarah McKay vous livre tous les secrets pour optimiser les performances et la santé de votre cerveau, de lenfance au grand âge. Grâce à des conseils pratiques issus des dernières recherches, vous découvrirez : • Les facteurs de...