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Le Pouvoir des 5 Tibétains. Exercices pour favoriser la vitalité, la santé et la longévité Barbara Simonsohn ebook
- Page: 168
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782385000592
- Publisher: Medicis Edition
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Overview Depuis des millénaires, les moines tibétains cultivent vitalité et longévité grâce aux cinq Tibétains, une série de cinq mouvements simples, proches du yoga. Pratiqués quelques minutes chaque jour, ces exercices réveillent l'énergie vitale, la joie de vivre, la souplesse d'esprit et de corps, et ouvrent la voie à un éveil spirituel durable. Barbara Simonsohn, experte reconnue en santé et en bien-être, accomplit ce rituel depuis plus de trente ans. Dans cet ouvrage illustré, elle partage...
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