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Flow(s). Yoga, recettes, bien - être, art de vivre, nature Natasha Andrews, Julien Vallon ebook
- Page: 288
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782017304180
- Publisher: Hachette Pratique
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Overview UN VOYAGE INTERIEUR AU FIL DES SAISONS Natasha Andrews partage les clés pour ouvrir les voies de la longévité et d'une santé rayonnante Ce livre est une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant pour une harmonie essentielle. Une approche holistique par le yoga, la méditation, la nutrition, les rituels bien-être et de soins pour rester fort vif et en bonne santé et activer ainsi les voies de la longévité.
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