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Claire au matcha et ses recettes express, saines et gourmandes. 60 recettes à indice glycémique bas Claire Kalchman ebook
- Page: 200
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782416022296
- Publisher: Eyrolles
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Overview Envie de manger sain sans sacrifier la gourmandise ? De préparer des plats qui font "waouh"... mais qui ne nécessitent pas un diplôme en gastronomie ni trois heures devant les fourneaux ? Claire au matcha a pensé à vous ! L'alimentation à indice glycémique bas, ce n'est pas qu'une affaire de diabétiques : c'est la clé pour retrouver de l'énergie et vous faire du bien sans vous priver ! Claire vous embarque dans 60 recettes rapides, simples et ultra-gourmandes, toutes à IG bas. Des plats...
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