Livres en ligne gratuits, aucun téléchargement La recomposition corporelle. Infos & astuces, challenge 21 jours, recettes
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La recomposition corporelle. Infos & astuces, challenge 21 jours, recettes Bananamo, Vincent Amiel ebook
- Page: 192
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782263194344
- Publisher: Solar
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Overview La recomposition corporelle, c'est l'art de réduire la masse grasse tout en développant ou en préservant la masse musculaire, pour transformer son corps sans tomber dans le piège des régimes yo-yo. Bananamo propose de vous guider pas à pas pour intégrer cette nouvelle hygiène de vie dans votre quotidien : Découvrez tous les fondamentaux sur la recomposition corporelle avant de vous lancer ; Passez à la pratique avec un challenge sur 21 jours pour créer votre programme personnalisé ; Cuisinez...
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