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TÚ TAMBIEN ERES YOGUI CRISTINA GINER, BLANCA NIETO ebook

• Page: 136
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9791387520762
• Publisher: Larousse

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Overview ¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agenda.Jara y Bruno te enseñarán a descubrir el yogui que llevas dentro con herramientas sencillas y reales para una vida real. No necesitas escaparte a un retiro espiritual ni convertirte...

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