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Compléments alimentaires. Lesquels prendre ? Pourquoi, quand, comment ? Valérie Coester ebook
- Page: 96
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782036088368
- Publisher: Larousse pratique
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Overview Ce petit guide pratique rassemble les 50 compléments alimentaires incontournables (vitamine C, vitamine D, magnésium, probiotiques, oméga-3...). Classés selon les besoins du corps (immunité, stress, sommeil, digestion, articulations, longévité...), vous découvrirez pour tous : - leurs rôles physiologiques et leurs bienfaits ; - leur dosage, leur durée de cure et leurs formes les plus efficaces ; - les associations ou synergies utiles ; - les précautions d'emploi.
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