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MUCHO MÁS QUE PECHUGA Y LECHUGA JULIA PALACIOS (@GAZPACHODEPOLEO) ebook
- Page: 264
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9788402431813
- Publisher: Bruguera
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Overview Comer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa.¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fatal» por comerte un postre? ¿O has pensado que una sesión de gimnasio «arregla» la pizza del viernes?Si tus comidas están llenas de culpa y estás harta de pelearte con el plato, este libro es para ti.Sin recetas milagrosas ni promesas vacías, la nutricionista especializada en conducta alimentaria Julia Palacios te...
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