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Le Fasting. La méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps JB Rives ebook
- Page: 168
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782266361316
- Publisher: Pocket
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Overview Une méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps ! Le Fasting est une méthode simple et efficace pour perdre du poids sans compter les calories ni multiplier les efforts. En espaçant les repas, le corps est naturellement amené à utiliser ses réserves de graisse, sans frustration ni obsession alimentaire, avec une énergie accrue au quotidien. Ce livre vous guide pas à pas pour adopter ce mode alimentaire et en ressentir rapidement les bénéfices....
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