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DESINCRONIZADOS MARIANA AROSTEGUI SOLOMKA ebook
- Page: 368
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9791387520823
- Publisher: Larousse
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Overview Tu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios garantizaron la salud y la supervivencia humana. La luz artificial, el estrés crónico, la alimentación industrializada o la exposición a tóxicos ambientales son algunos de los factores que han desajustado profundamente la relación con nuestro entorno y nuestros sistemas internos (sobre todo, el digestivo y la microbiota...
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