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BIOHACKING : DÉCUPLEZ VOTRE ÉNERGIE EN OPTIMISANT VOS PERFORMANCES PHYSIQUES ET MENTALES ebook
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- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782311630244
- Publisher: Vuibert
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Overview Nous vivons à une époque où notre énergie, notre concentration et notre vitalité sont mises à rude épreuve. Stress chronique, alimentation déséquilibrée, sédentarité, surcharge numérique... peu à peu, ces perturbateurs épuisent le corps et brouillent l’esprit.Et si vous pouviez reprendre le contrôle ?Inspiré du biohacking, un mouvement venu des États-Unis, ce livre propose une approche simple, naturelle et accessible pour comprendre et fortifier votre fonctionnement biologique. Le biohacking,...
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