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ANSIEDAD, ¡DÉJAME EN PAZ! Dr. Alejandro Martínez Rico, Michael E. Long ebook

• Page: 208
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9788419809841
• Publisher: Harpercollins Ibérica S.A.

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Overview En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más influyentes en redes sociales, te ofrece reflexiones y herramientas prácticas para entender el origen de tus sentimientos....

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