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Antistress - La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime

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Antistress - La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime David Gourion ebook

  • Page: 300
  • Format: pdf / epub / kindle
  • ISBN: 9782501188920
  • Publisher: Marabout

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Overview La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress. Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives. Cinq protocoles personnalisés sont ensuite...

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