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GARDER ESPOIR : 21 MESSAGES D'UN PSYCHOLOGUE POUR SURMONTER LES ÉPREUVES ET ACCOMPLIR L'IMPOSSIBLE ebook

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• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9782889704071
• Publisher: Éditions Jouvence

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Overview Dans un monde traversé par les crises et les défis personnels, lespoir na jamais été aussi essentiel. Ce livre, écrit par un psychologue, rassemble 21 messages clés, enrichis de stratégies concrètes, pour cultiver chaque jour lespoir, la confiance en soi et la résilience. Fruit de vingt années dexpérience et de reconstruction intérieure, ainsi que de milliers daccompagnements thérapeutiques, cet ouvrage sappuie sur les approches les plus reconnues TCC, psychologie positive, sophrologie,...

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