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La révolution du cétogène flexible - Maîtrisez votre santé à 360 degrés pour perdre du poids Chloë Shaw-Jackson, Alix Lefief-Delcourt, Lauren Brüls, Charlotte Brunet ebook

• Page: 264
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9782212610468
• Publisher: Eyrolles

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Overview LE RÉGIME CÉTOGÈNE EN VERSION FACILE ET FLEXIBLE !

Contrairement aux régimes hypocaloriques, le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler ! Ses effets sur la santé sont aujourd'hui largement démontrés par de nombreuses études : moins d'obésité, moins de maladies métaboliques, moins d'inflammation, moins de douleurs, un regain d'énergie.

Mais contrairement à ce qu'on lit souvent, il ne faut pas suivre ce régime à vie. La particularité de l'approche de Chloë Shaw-Jackson...

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