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Eat So What! Swasth Rehne ke Smart Tarike / ईट सो व्हॉट! स्वस्थ रहने के स्मार्ट त by La Fonceur — Free eBook

• Page: 106
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9789356198630
• Publisher: Emerald Books

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Overview क्या आप इस उलझन में हैं कि सेहत के लिए क्या खाएं और क्या नहीं? "ईट सो व्हॉट! स्वस्थ रहने के स्मार्ट तरीके" से अपनी परेशानी दूर करें।अपच, त्वाचा संबंधी समस्याएँ, पोषण की कमी जैसी आम स्वास्थ्य समस्याएँ परेशान करने वाली होती हैं। हम उम्मीद करते हैं कि ये स्वास्थ्य समस्याएँ समय के साथ दूर हो जाएँगी, और अगर ऐसा नहीं होता, तो हम इन्हें अपनी जिंदगी का हिसा मान लेते हैं। सच तो ये है कि आपको इन समस्याओं के साथ जीने की ज़रूरत नहीं है। ये रोज़मर्रा की स्वास्थ्य समस्याएँ शरीर में असंतुलन का नातिजा हैं। सही खाना खाने से इन स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिल सकती है।"ईट सो व्हॉट! स्वस्थ रहने के स्मार्ट तरीके" खाद्य पदार्थो के पोषण मूल्य के बारे में बताती है, क्या खाना चाहिए, इस बारे में दिशा-निर्देश देती है और जिंदगी को...