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LIBÉREZ LA PUISSANCE DE VOTRE MENTAL ! ebook

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• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9782807374195
• Publisher: De Boeck Supérieur

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Overview Comment rester lucide quand la pression monte ? Comment retrouver de l’énergie quand la fatigue mentale s’installe ? Comment respirer à nouveau lorsque les émotions se contredisent ?Dans le travail, tout comme dans le sport et la vie en général, la performance est souvent associée à la tension et au sacrifice. Pourtant, une autre voie existe, plus juste et durable : celle de l’excellence apaisée.Ce livre propose une révolution silencieuse : développer une maîtrise intérieure solide, une...

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