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AUTOESTIMA EN 10 DÍAS David D. Burns ebook

• Page: 304
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9788449343766
• Publisher: Ediciones Paidós

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Overview Recuperamos Autoestima en 10 días, un revolucionario método para vencer la depresión y desarrollar una autoestima a largo plazo sin necesidad de recurrir a terapias agotadoras ni antidepresivos.En Autoestima en 10 días, el doctor David Burns nos presenta los métodos innovadores, sencillos y compasivos que han ayudado a cientos de miles de personas a identificar las causas de sus bajadas de ánimo y a desarrollar una perspectiva más positiva de la vida. ¿Te despiertas por las mañanas temiendo...

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