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MAL DE DOS - PRÉVENIR, RENFORCER, ASSOUPLIR, SOULAGER GRÂCE AU MOUVEMENT - LES RÉPONSES ESSENTIELLES À VOS QUESTIONS JEAN CHRISTOPHE BERLIN ebook

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• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9782702931592
• Publisher: Courrier Du Livre

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Overview Un ouvrage pratique présentant les multiples causes du mal de dos, quelles soient mécaniques, posturales, psychologiques ou liées à notre mode de vie. 40 exercices permettent au lecteur de prévenir et soulager cette pathologie. Adoptez de meilleures habitudes au quotidien !Jai mal au dos ! Qui na pas prononcé cette phrase au moins une fois dans sa vie ? Dorsalgies, lombalgies, douleurs cervicales, sciatiques... ces maux touchent des millions de personnes de tout âge avec un réel impact...

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